Catégorie : Formation

Avec ce titre un brin racoleur, je veux bien sûr vous parler, au sens littéral, de l’un des problèmes majeurs de la combinaison étanche : l’accumulation de gaz dans les jambes.[…]

En cas de remontée sur une panne d’air ou de remontée rapide, voire incontrôlée, un seul mot d’ordre, gardez les voies aériennes ouvertes, en regardant vers la surface (et en[…]

Peut-on plonger lorsque l’on est diabétique ? La réponse est, aujourd’hui, clairement oui. Bien entendu, il faudra respecter un protocole bien particulier et se plier à quelques règles incontournables pour accéder à la liberté du grand bleu.

Il existe des procédures de plongée standards pour de nombreux cas de figure. Certaines sont immuables, d’autres doivent être discutées sur site. Mais dans les deux cas, c’est avant l’immersion[…]

Vous le savez, on se refroidit bien plus vite dans l’eau que dans l’air. Même dans une mer relativement chaude, un plongeur finira par ressentir les effets du froid. Le[…]

La petite pilule bleue, en abaissant la pression sanguine et en permettant au sang de mieux circuler, aurait donc des effets positifs sur l’œdème pulmonaire, cet accident de plongée, tant redouté par les pratiquants de la plongée sous-marine.

En voyage, ou lorsque l’on débute en plongée, on ne possède pas toujours son propre ordinateur. On sera donc amené à utiliser un instrument prêté par le club, que l’on[…]

Le parachute de palier est un accessoire qui doit figurer dans l’équipement du plongeur autonome. Voyons comment l’utiliser.

Peut-on vomir sous l’eau ? C’est une question que beaucoup de novices se posent. Il est effectivement possible de vomir sous l’eau, mais quelques précautions sont à prendre.

Pour les oursins, parler d’attaques serait un peu exagéré, il n’empêche que ce petit animal cause bien des soucis aux pratiquants de la mer.

Récemment, à l’occasion d’une randonnée palmée que j’accompagnais, un enfant me dit, assez surpris « mais monsieur, c’est quoi tous ces bruits qu’on entend en mettant la tête sous l’eau ? » Eh[…]

    Comme pour beaucoup de pathologies, l’asthme a longtemps été une contre-indication formelle et définitive à la plongée bouteille. Aujourd’hui, avec le recul et les nombreuses études de cas,[…]

Les accidents pouvant survenir au cours d’une plongée sont nombreux. Ils sont presque toujours liés à la pression (les accidents provoqués par la faune marine par exemple sont tellement rares[…]

    La cigarette tue, directement ou de manière passive, sept millions de personnes par an, selon l’OMS. Mais ce que l’on sait moins c’est que le tabagisme a aussi[…]

    Les clubs et structures commerciales sont tenus de posséder une trousse de secours pour pouvoir faire face aux accidents susceptibles de se produire lors d’une sortie en mer.[…]

  En parcourant les statistiques du site, je me suis aperçu avec étonnement qu’un ancien article rencontrait un certain succès ces jours-ci. Il s’intitulait : peut-on plonger enrhumé. Bizarre tout de[…]

  Outre le fait qu’en France les encadrants doivent être équipés de deux détendeurs, pour éventuellement assister un plongeur en difficulté, disposer de plusieurs sources d’air est une question de[…]

Certains exercices, en plongée sous-marine, nécessitent de retirer le masque ou de le remplir d’eau durant l’immersion. Chez Padi par exemple, vous devrez effectuer un vidage complet du masque dès[…]

Ce n’est pas parce que l’on parle ici principalement de plongée en bouteille qu’on ne peut pas également s’intéresser aux techniques d’apnée. Bien au contraire ! Pratiquer la plongée libre est[…]

Le mal de mer est un fléau bien connu de nombreux pratiquants de la mer, qu’ils soient plongeurs ou même marins. En effet, même si « seulement »  25 % de la population[…]

Que faire si l’on perd sa palanquée ? Normalement, cette situation ne devrait pas arriver si l’on respecte bien les consignes du directeur de plongée, mais nous ne sommes pas[…]

Préparez votre sac de plongée sans rien oublier Avant chaque plongée c’est toujours le même rituel, ou du moins ça devrait l’être, il faut préparer son matériel. Il n’existe pour[…]

Remontée trop rapide, réagir vite Il peut arriver, en plongée, que tout ne se déroule pas pour le mieux dans le meilleur des mondes. Évoluant dans un milieu hyperbare imposant[…]

Les spécialités en plongée Le premier niveau de plongeur chez PADI est l’Open Water. Grâce à cette certification, vous pourrez plonger partout dans le monde, jusqu’à une profondeur de 18[…]

Dégréer son scaphandre après la plongée J’ai un très bon ami moniteur de plongée qui a l’habitude de dire, au cours de ses briefings : la plongée c’est super, mais le problème[…]

Etre à l’aise au palier, plus qu’une technique, une philosophie Lors de la plupart des plongées loisir, vous plongerez dans la courbe de sécurité, c’est-à-dire à un ratio temps/profondeur qui[…]

Soyez un protecteur des océans Les mouvements de défense des mers et des océans se multiplient et c’est très bien ainsi. Cela montre que la communauté des plongeurs est une[…]

Avant toute plongée, le briefing En théorie, chaque plongée devrait commencer par un briefing donné par le directeur de plongée, que l’on parte du bord ou d’un bateau. Ce rituel[…]

Comment sortir de l’eau avec élégance Lorsque la plongée se termine, il est temps de remonter sur le bateau. La manière de sortir de l’eau va dépendre du type d’embarcation :[…]

Quand le détendeur s’emballe Je pense que personne ne viendra me contredire si je dis que le détendeur est un élément vital en plongée sous-marine. Bien sûr, puisque c’est lui[…]

Le contrôle de sécurité préplongée Plonger avec du matériel en bon état est une évidence, bien que ce dernier soit rarement en cause dans les accidents de plongée. En effet,[…]

Si nous parlions simplement de pression La pression est un concept majeur avec lequel les plongeurs doivent composer dès leurs premières bulles et jusqu’à leur dernière plongée. Tous les terriens[…]

Équilibrer ses oreilles, tout un art Le problème majeur pour un débutant en plongée et de parvenir à équilibrer correctement et rapidement ses oreilles. Le principe est simple : la pression[…]

Le réflexe d’immersion des mammifères Nous avons tous entendu ces histoires de personnes, souvent jeunes, tombées dans l’eau froide et ranimées sans séquelles après de très longues minutes (parfois plus[…]

Je ne connais pas de plongeur qui n’ait eu, un jour ou l’autre, de crampe. Cette puissante douleur musculaire n’est pas dangereuse en elle-même et passe généralement assez vite, mais[…]

Savoir s’orienter en plongée sous-marine est crucial. En effet, que l’on parte du bord ou d’un bateau, il faut pouvoir retrouver à coup sûr son point d’entrée. Certains semblent y[…]

Vous êtes myope comme une taupe depuis toujours ou l’âge commence à vous jouer des tours et vous ne pouvez plus lire les chiffres sur votre ordinateur ou admirer le[…]

Hypercapnie, quel est donc que ce nom barbare ? L’hypercapnie qu’on appelle aussi hypercarbie n’est rien d’autre que l’essoufflement. Une condition inconséquente sur la terre ferme, qui peut prendre des proportions dramatiques[…]

Connaître sa consommation en air n’est pas la première des préoccupations lorsque l’on s’initie à la plongée sous-marine. En effet, durant les premières immersions, le débutant sera toujours accompagné par[…]

Se protéger du froid en plongée, voilà un sujet d’actualité brûlant, si j’ose dire, à l’entrée de l’hiver, car si beaucoup de plongeurs rangent bien proprement leur matériel pour attendre[…]

La plongée est une activité à risque, on le sait, on l’a dit et répété. Je pense que, désormais, vous l’avez compris. Ce risque peut venir de l’environnement, de l’état[…]

Skill numéro 6 chez Padi, la récupération du détendeur derrière l’épaule est une compétence très importante à acquérir rapidement, et ce dès les premières immersions. En effet, pouvoir retrouver rapidement[…]

Je vais peut-être faire hurler certains moniteurs et plongeurs aguerris en disant : oui, on peut plonger seul. D’ailleurs, dans les catégories que je viens de citer, que ceux qui ne[…]

Tous les plongeurs débutants se posent la question concernant ce fameux palier dit de sécurité. Même les plongeurs confirmés ont des opinions divergentes sur le sujet. Alors, ce palier, faut-il[…]

Avec les frimas de l’hiver et la caresse glacée des petits vents coulis qui viennent rougir les oreilles et faire pleurer le nez, beaucoup de nos congénères plongeurs vont remiser[…]

Récemment, je partais avec un plongeur niveau 2 pour une petite excursion du bord. Un gars sympa, très intéressé par la plongée sous-marine, une trentaine de plongées au compteur et un[…]

Copyright: gstockstudio / 123RF Banque d’images Le système pileux est à l’honneur. La science poilistique devient une religion, — sans vouloir polémiquer — il est de bon ton d’avoir du[…]

Je me souviens encore d’une plongée en plein hiver, il y a quelques années, sur le Côte Bleue. Nous arrivâmes avec mon binôme, dans la brume et la froidure du[…]

Tout l’Intérêt de la plongée sous-marine réside dans l’observation et la contemplation des merveilles que nous offre le monde du silence. À partir de là, évoluer avec un masque embué[…]

  Le vidage de masque est sans doute l’un des exercices les plus basiques dans l’apprentissage de la plongée sous-marine. Beaucoup de débutants voient dans cette pratique une fanfaronnade d’instructeurs[…]